La acción conjunta de todos los miembros de un grupo es más poderosa que la de cada individuo por separado, ya lo dice el famoso refrán africano: «Si quieres ir rápido, marcha solo. Pero si quieres llegar más lejos, vete con otros”. Convencidos de ello, en Psicoterapia Sendas ofrecemos psicoterapia de grupo, una forma de terapia que ofrece beneficios significativos a sus participantes.

Sentirse escuchado, comprendido y apoyado por otras personas con problemas o en situaciones similares, así como el sentimiento de pertenencia que se crea en los miembros del grupo, pueden ser de gran ayuda para la psicoterapia. Además, la terapia de grupo ayuda a desarrollar o mejorar habilidades como la empatía y las relaciones interpersonales.

EI GRUPO TERAPEUTICO es una forma de tratamiento y de experiencia abierto a un amplio abanico de personas, situaciones, patologías y problemas.

Es un método terapéutico que, en determinadas situaciones, es fácilmente compatible con otro tipo de abordajes psicoterapéuticos (individual, de pareja y familiar) así como de tratamientos médicos.

Todos los participantes en las sesiones se comprometen a mantener en secreto la información compartida por los demás miembros, creando así un espacio de escucha terapéutica, seguro y respetuoso. En la psicoterapia de grupo podrás compartir experiencias y emociones sin temor a ser (rechazado) y aprenderás de las experiencias de los demás bajo la guía de uno o dos terapeutas.

El grupo suele ser un espacio muy novedoso para la mayoría de sus integrantes. Es útil que los interesados posean un mínimo de información, así como un tiempo «de prueba», por eso resulta muy operativo establecer un periodo de entre 5 y 8 sesiones que permita al integrante confrontarse con su motivación inicial, así como evaluar sus necesidades, dificultades y resistencias a la cooperación grupal, al trabajo psicológico con otros.